Bejegyzés 2023.06.13.2023.08.17.írta Derűs MandalaRovat Lélek Hogyan kezdjünk el meditálni? – Tippek és tanácsok a belső egyensúly megtalálásához Az elmúlt években a meditáció egyre inkább elterjedt a nyugati kultúrában és egyre többen kezdték használni, hogy megtalálják a belső egyensúlyukat és ráhangolódjanak az életüket körülvevő stresszre és káoszra.